太渊穴后，身体内析出的杂质没有那么多。
但女孩子爱干净，陆清浅还是跑去洗澡去了。
方青尘也收好血玉针，迈步来到山腰靶场。
远远的就看到穿着沉重跑步服的李健，正围着靶场健步如飞的奔跑。
经过这么多天的专项训练之后，李健的耐力明显增长了许多。
负重足足一百五十公斤的特制跑步服，他可以围着靶场跑五十圈。
相比于之前，负重八十公斤就累到昏厥，可谓是进步巨大。
至于田晓萌，在看到李健的训练效果如此显著之后，也主动要求负重训练。
只是方青尘为她准备的训练方法就十分二次元了。
除了最基础的负重深蹲和蛙跳之外。
训练的核心竟然是一台电玩城常见的跳舞机。
这东西田晓萌当然是非常熟悉。
每次去电玩城玩的时候，完美的少女身姿加上青春活力十足的可爱舞蹈。
她所在的那台跳舞机向来都是整个电玩城的焦点。
只是，穿上沉重的训练服之后，即便是简单的跟上跳舞机的节奏都不是一件容易的事情。
刚开始的时候，田晓萌见到是跳舞机训练还挺兴奋。
可是，当身体和脚步都因为身上沉重的枷锁而跟不上节奏，每一首歌的节拍基本都是各种miSS的时候。
田晓萌也自我怀疑过。
好在二次元少女最擅长的就是自我调节。
而她对于武道修行的努力和执拗，更是丝毫不弱李健。
在逐渐的适应之后，现在的她已然能在负重200公斤的情况下。
勉强跟上跳舞机的节奏了。
看着正在跳舞机上旋转跳跃闭着眼，认真无比的田晓萌。
方青尘心中很是欣慰。
武道修行最忌讳的就是有点进步就冒出懒惰的情绪。
三天打鱼两天晒网。
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