自然可以使用体内生成的丹火，但宋定安只是炼气境小修，所以必须借助外物。
可以选择特殊的木材木炭，又或者使用灵元石或者灵石。
宋定安取出一枚二阶的灵元石送入炉内，以点火法诀将灵元石引燃。
操控着灵元石上所散发出来的灵气形成的火焰，慢慢的温养着丹鼎，眼见差不多了，他这才将提前准备好的，已经磨成细粉的药粉，一样一样的添加到鼎内。
他想要炼制的，乃是适合炼精境准修士使用的淬体丹。
主药为七叶淬体花，辅药则有黄精、山茱蓃、虎骨胶等七种药材。
这其中，虎骨胶除了具有壮骨补髓之用，也具有粘合的各种药材的作用在里边，以其中的胶质将一众药材的精华包裹，最后凝为一颗丹药。
淬体丹属于最低级的丹药了，所需要的药材少，品阶低，炼丹时所需要的手法以及对火焰的要求都很低。
只是，两刻钟后，丹炉内传出了一股焦糊味。
宋定安知道，自己的炼丹首秀没秀成，失败了。
不过，他倒是没有什么气馁失望之类的情绪，心中早有了准备。
熄灭炉中的火焰，等丹炉温度降下后，他打开鼎盖，将里边焦糊的药渣倒出来，再次清洗干净。
然后一步一步，重新来过。
可惜，不知道是因为手抖还是因为火焰不稳，他接下来连续三次都是失败。
宋定安清理完炉鼎后，闭上双眼，仔细的回想起每一个炼丹步骤，最终怀疑是火焰的问题。
于是，一咬牙，取出了一枚三阶灵元石当燃料。
结果，这次终于是成功炼制出一枚淬体丹。
龙眼核大小的一枚丹药，表面光滑，虽然色泽呈黑色却有着一丝不一样的光亮，闻起来药味并不重。
没有犹豫，宋定安直接将其扔进嘴里，嚼吧嚼吧，直接吞了下去。
虽然这丹药如今对他已经没有什么作用了，但
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