你们只要知道三件事，那就是绝对服从我的命令；”
“这不是一件事么？”
陈绵绵说完，身后的人小声提醒，结果得到一个大大的白眼。
“你是不是傻，重要的事情说三遍！！！
知道我们种花家的军人为什么那么牛逼么，为什么能以一敌百么？
我们的兵王为什么能把你们打得屁滚尿流？
那就是因为我们不光有钢铁般的意志，还有钢铁般的身体，你们就放心跟我练吧！”
陈绵绵大手一挥，P得一手好UA。
只要经过她手里的，就别想活着回去，毕竟这些人，可是她精挑细选的。
他们全是当年参加侵略战争的家族后代，哼，当年他们的父辈祖辈造的孽，就用他们的命来还好了。
高压水枪足足冲了他们半个小时才停下，陈绵绵就让他们赶紧出来。
“现在不是你们偷懒的时候，身为训导员就必须要有更强健的体魄，才能镇压住你们手里的动物。
现在，每个人去滚针板，滚完后去负重跑十公里……”
陈绵绵把他们的时间安排得满满的，天海家族的那几个看着闪闪发光的针板，吓得头皮发麻。
不过还好，陈绵绵对他们格外照顾，踹着他们去了看似一样锋利，实则是橡胶做的针板。
滚是一样的滚，但根本不疼，也不会受伤。
他们只要装得很痛苦就行了。
这一番折腾下来，几百个强壮的小伙子都和风烛残年的老太太似的，腿一直在颤抖着。
“真是一群废物，就你们这样的身体，怎么保卫帝国，怎么让家族以你们为荣？？”
陈绵绵挥舞着鞭子，大柱骑着自行车追他们，她就坐在后座，看谁不爽就甩一鞭子。
那些小日子累成死狗，被抽都不动了，两眼发直，看似活着，其实人已经走了一会了。
“陈女士，天色不早了，不如我们先让
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