炼，效果非常不错。
这功夫不光能强身健体，还能延年益寿，是一门不错的养生气功。
照这个进度，再有个把月，估计就能到七级了。
教学技能的进步最让他意外。
只差五十点熟练度就能升到五级。
每天晚上给小满和秀兰上课，不光是她们在进步，他这个当老师的，也在教学相长中获益匪浅。
至于建造技能，更是蹭蹭地往上涨。
这几天在红旗大队跑断了腿，总算没白费。
几十个井位看下来，熟练度硬是给涨了三百点，现在离二级只差最后两百点了。
照这个速度，等把剩下那几个大队的井位都勘测完，升级是板上钉钉的事。
最难啃的骨头，还是八极拳。
每天天不亮就跟着师父站桩打拳，风雪无阻，可这熟练度涨得跟蜗牛爬似的。
到现在，一级的一半还没到。
周逸尘心里清楚，这玩意儿急不来。
师父陈振林教的可是真功夫，一招一式都得靠汗水和时间去磨。
想投机取巧，门儿都没有。
不过他也不灰心，练武本就是个水磨工夫，只要坚持下去，总有开花结果的一天。
看完成果，周逸尘心里那点因为连日奔波积攒的疲惫，也消散了大半。
浑身都充满了干劲。
他吹灭了炕头的煤油灯。
屋里瞬间陷入一片黑暗。
伴随着窗外呼啸的北风，他很快就沉沉睡了过去。