就算一时半会想不明白，但多看几次也就懂了。
天道酬勤，就是这么厉害。
没用上半个小时，他就把整本书从头到尾翻了一遍。
合上书，周逸尘靠在椅背上。
和他之前猜的差不多。
这本吐纳法，就是一本纯粹的内养法门。
它不讲究打打杀杀，里面一个攻击的招式都没有。
通篇讲的，就是怎么通过调整呼吸的节奏、身体的姿态，还有精神的意念，来调理身体内部的气血。
说得通俗一点，就是一套优化身体内部循环和能量储备的系统方法。
它的目的很纯粹，就是养生。
让身体的底子变得更好，让衰老来得更慢一些，最终达到延年益寿的目的。
书里描述的效果很神奇，练到高深处，甚至能“延缓衰老，增加寿命上限”。
周逸尘当然不会全信。
他心里清楚，这终究只是一本基础的吐纳法，能达到书里说的那种效果，估计不太现实。
不过，这对周逸尘来说，已经完全足够了。
他有天道酬勤。
这个天赋最讲究的就是一个勤字。
只要这门功夫是真的，哪怕只是最基础的，他也能通过不断的努力，把它练到满级，练出超乎想象的效果。
说不定，练到最后，还真能像书里说的那样，活得比别人长久得多。
一想到这里，周逸尘的心情就更好了。
长寿，对一个穿越者来说，吸引力实在是太大了。
周逸尘打开了天赋面板，目光落在新出现的技能上。
【无名吐纳诀LV0(15/50)】
果然，熟练度又增加了几点。
他心里有数，这东西之所以上手这么快，全靠他那两个底子。
一个是已经满级的八段锦，另一个是练了好几年的五级八极拳。
这两样功夫
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共4页