吃罢早餐，老妖婆独自回了卧房，自己闭门修练，运气冲刷头顶的20个穴位。
其余5人进入药浴间，冲洗，戴上呼吸管，进入药池，在药池里盘膝，运转奉先诀，1小时后，再冲洗。
聚集小客厅，各自打坐修练，翻阅典籍。到10点钟，欧阳敏又脱掉成大龙和她自己的上衣外套，背靠背的打坐修练。到了10点半左右，李玉张琼蔡可欣齐齐收功，去厨房忙乎起来。
午餐又喝光3坛老酒后，老妖婆直接又回屋修练。
欧阳敏成大龙回房以后，直接躺下睡觉。
午休后，欧阳敏成大龙李玉张琼蔡可欣5人去到村里广场，最后一次跟村里小朋友玩耍，完了跟小朋友们一一道别，表示以后有缘才能再见。
之后的时间，他们5人，除了每日三餐，就是药浴2次，每次1小时，其余时间就是打坐修练的同时，翻阅典籍，有时也打打沙包，练习基本格斗技巧，还有就是睡觉。