之前跟着王保强练了几天，每天都是高强度负荷。
按照王保强的话来讲，这种程度放在他们以前都是再正常不过了，练完之后腰不酸腿不痛，那就说明练的不到位。
所谓酸只是乳酸堆积，而痛则是乳酸在消散后的正常反应。
虽然每天练完之后也都有专业的按摩师帮忙舒缓身体，但也只能缓解缓解。
所以周乐一直到现在，全身上下也都在痛。
身上的肌肉也都因为之前的训练而充血，硬梆梆的。
于是他冲了个热水澡，刚换上舒服的睡衣，门铃就响了。
透过猫眼一看，是田曦微。
小田戴着一顶鸭舌帽，口罩拉到了下巴，正对着猫眼做鬼脸。
但看她轻松的样子，显然是来的时候并没有被狗仔们发现和注意到，毕竟这种事情做多了也就有经验了。
周乐笑着打开门：“你还真来了啊，我还以为你怎么着也得明天。”
田曦微灵活地从门缝里钻了进来，手里还提着两个大大的外卖袋。
一股诱人的麻辣鲜香瞬间弥漫开来。
“哎呀，知道我们乐哥训练辛苦，特地来送温暖嘛！”她笑嘻嘻地把外卖放在桌上，“地道的冒菜和甜水面，还有冰粉！怎么样，够意思吧？”
“而且你都说了你现在很虚弱，我再不趁火打劫，怎么对得起你之前那么欺负我？”
小田笑着走进屋子里，把手里提着的袋子放到桌子上。
“今天我一定要反客为主，让你见识见识我小田将军的真正实力。”
周乐无奈地关上了门：“今天你怎么这么狂？都自称将军了，那我是什么？”
小田伸出修长的食指，先是指了指自己：“我，大田将军；你，小乐下士，懂吗？”
周乐真的只觉得好玩：“懂，我能不懂吗？人为刀俎，我为鱼肉，现在我就是案板上任人拿捏的面团，反正我是没什么反抗的力气了，只能
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