拿出了画符的工具，开始画符！
一个小时后，一张镇灵符绘制成功。
原本陈淼想用窍中的阴气画符，但窍里阴气的量太少了，陈淼得一直往窍中补充阴气来续航。
多了一个步骤，效果还不如陈淼纳阴的快。
陈淼就直接放弃了用窍中阴气来画符的想法。
等以后将右手小指鬼脉养起来后，再尝试画符看看。
收起镇灵符，陈淼看了一眼时间，晚上十一点十分。
“倒是可以开始了。”
将房间中的椅子等东西挪了挪，陈淼给自己腾出了一小块地方。
纳阴发动，给房间中聚集了一波阴气后，陈淼开始练起了《极阴炼体术》中的动作。
这套动作有点像是太极，都是以缓慢为主。
不过在将动作摆出来之后，需要维持一分钟不动。
一开始陈淼没有感受到什么，但当第二遍开始，陈淼就发现每做一个动作，他身体相应的部位就开始有些阴凉感。
就像是秋天穿的衣服不合身，露出的皮肤被秋风吹到的感觉。
陈淼闭上眼睛之后，也感知到了阴气粒子的情况。
每个动作在停留的那一分钟时间中，身体各个位置就会吸收很少一部分的阴气粒子。
这些阴气粒子进入陈淼的体内并未消失，而是聚集在了身体各处。
如此，随着陈淼将第三遍《极阴炼体术》做完，感知中人体线条上就多了一些淡蓝色。
“三次应该够了，明天早上尝试一下，再看要不要增加。”
《极阴炼体术》建议第一次练的时候，不宜过多，五次即可。
陈淼谨慎了一点，缩减了两次。
三次炼体术做完，已经是三十分钟后。
“一遍十分钟，《极阴炼体术》说每天最多练十遍，也就一百分钟，算上休息的时间，两个小时内就能结束炼体，倒也还行。”
“
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