瓶：
“那好吧，谢谢你，师妹。”
“不用客气。”封茗笑得眉眼弯弯，“师姐，你最近修炼是不是遇到瓶颈了？
我看你刚才练剑的时候，气息有些不稳。”
林晚点了点头，有些苦恼地说道：“是啊，已经有一段时间了，无论怎么努力，我试过很多方法，都没有效果。”
“我看看。”封茗说道，“师姐，你运转一下灵力，让我感受一下你的气息。”
林晚没有犹豫，依言运转体内的灵力。一股精纯的灵力在她体内缓缓流淌，顺着经脉游走。
封茗伸出手指，轻轻点在林晚的手腕上，闭上眼睛，仔细感受着她体内的灵力波动。
过了片刻，封茗睁开眼睛，说道：“师姐，我知道问题所在了。
你的灵力非常精纯，但是运转的方式有些僵硬，导致灵力无法顺畅地汇聚到丹田，冲击瓶颈。”
“那该怎么办？”林晚急忙问道。
“别急。”封茗说道，“我父亲曾经教过我一套调息法门，名为《静心诀》，可以帮助稳定心神，疏导灵力。我现在教你，你跟着我一起修炼试试。”
说完，封茗便开始轻声念诵《静心诀》的口诀，同时示范着运转灵力的方式。她的声音柔和动听，口诀通俗易懂，运转灵力的方式也非常精妙。
林晚认真地听着，仔细地模仿着封茗的动作。
在封茗的指导下，她渐渐静下心来，体内的灵力也开始按照《静心诀》的法门缓缓运转。
原本有些僵硬的灵力，此刻变得顺畅了许多，如同涓涓细流一般，在经脉中游走，最后汇聚到丹田之中。
随着灵力的不断汇聚，丹田处传来一阵暖暖的感觉，原本坚固的瓶颈，似乎也有了一丝松动。
林晚心中一喜，更加专注地修炼起来。
封茗坐在一旁，耐心地指导着她，时不时地纠正她的错误。
阳光透过观景亭的缝隙，洒在两人
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