“我这一拳二十年的功夫！”
李沧对着墙壁就是一拳轰出，一秒后咧着嘴收回了拳头。
墙壁没有半点损坏。
拳头差一点骨裂。
李沧揉着钻心疼痛的手，在试验了几次后，他初步总结了唯心道的能力。
首先，触发唯心道的条件是必须意志坚定地相信某件事。
其次，唯心道的强度、效果与等阶有关。
哪怕他意志坚定的相信自己可以做到，也不能一拳轰爆由高强度护盾材质构造而成的墙壁。
一阶的唯心道做不到如此巨大的力量增幅。
想到这里，李沧忽然浮现一个邪恶念头：
“如果苏溪的月经不调真的是我唯心出来的，那我开一个妇科医院岂不是赚翻……”
“不过我这一世的父母好像非常有钱……算了，赚钱的事以后再说，先看看吐纳术。”
李沧抛开杂念，拿起《元罡吐纳术》翻看起来。
略过“前言：元罡吐纳术的起源与重要性”，直接翻到了“元罡吐纳术的基本步骤”。
“元气是无形无质的神秘能量态，存在于宇宙万象之中，元罡吐纳术可将元气吸纳入体，在淬炼之后融为己用。”
“元罡吐纳术的第一步，双腿盘坐，抱元守一。意在摒弃杂念，清心凝神，使身心达到最佳修行状态……”
李沧立刻进入了学习状态，逐字逐句翻阅着这本大夏联邦全民普及的吐纳术。
在看到三呼三吸的时候，他双腿盘坐进行了尝试。
《元罡吐纳术》里说的三呼是：吐浊、化瘴、释污。
三吸是：入胸腹、沉百骸、落丹田。
他抱元守一，摒弃了所有纷繁杂念，可以清晰感受到浓郁元气充斥周身。
然而。
他尝试使用三呼三吸的方法，将周身元气吸纳入体，进展却是极为缓慢。
如果将身体比作一条四通八
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