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第63章 锻炼目标达成,获得新能力!(第2节)

有点憧憬,“我让孩子往江州大学考,到时候也能一起了。”

“一路顺风!”

“你不回去?”薛坤也带着好奇问了句。

张明浩抿了抿嘴,没说什么。

他就一个人。

父母离婚后都各自组建了家庭,还有两个一半血缘关系的弟弟,也就和孤身一人差不多了。

实际上,父亲那边偶尔也会联系一下。

上次闹出来的新闻,父亲就特别打电话问了一下,他简单解释了几句也就过去了。

后来通讯软件上也说过几句,他也能体会到对面父亲的关心,但现实影响也很大,前身的记忆里,每次回去就感觉是家里的外人。

“有时间还是要回去一下,毕竟是亲人……”

“过年再说看吧!”

至于母亲那边,通讯软件都从来没有过信息。

“算了!”

“锻炼,才是最重要的!”

张明浩重新振作精神,他直接去健身房找了个教练,主要为了防止运动过量或者是不科学动作导致受伤,进而损害身体。

有专业教练的指导,情况就要好的多。

他找的教练叫吴晓东,二十五岁,江州体育大学的硕士研究生,在健身房做兼职。

张明浩说了一下自己的需求--在防止受伤、不损害身体的前提下,尽量多做运动。

“你就只是想多做运动、锻炼身体,不是要健身长肌肉或者塑身之类的。”

吴晓东感觉有点奇怪。

好多年轻男性来到健身房都是为了让肌肉变得更有型,或者是练出个好身材之类,比如,练出八块腹肌。

对方的要求只是不受伤的情况下多做运动?

“这简单!”

“我给你介绍下器材,有些器材用之前,先做一下拉伸……”

有了专业教练的指导,就可以放开手大量做运动了。

趁着假期时间

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