马上去取书包和水壶。
把书包里的旧书取出来，将家里的零嘴塞了进去。
让奶奶帮忙往水壶里灌茶水。
好像是去春游一样欢乐。
宋清雅给他们灌了水壶，还让他们戴上小军帽防嗮。
不放心嘱咐：“现在太阳十点就毒辣了，你们要早点回来，渴了记得及时喝水。”
孩子们乖巧应下：“知道了，奶奶，你别担心我们。”
铮铮还提议：“奶奶，你要不要一起去？”
宋清雅：“我不去了，我去看你们姑姑吧，她现在怀孕了，也需要人照顾。”
她会骑自行车，来去也方便。
霍骁倒是担心她的安全：“妈，你骑车注意一点，别摔着了。”
“放心，我会骑车很稳的，我也不想摔跤。”
宋清雅打包了一些糖果糕点，装进布兜里，挂在自行车车把上。
霍骁还是检查了一下自行车状况没问题才让她骑走。
一家人兵分两路。
宋清雅心情愉悦去探望女儿。
霍骁则把姜念和孩子们带到了训练场，安排了一个偏僻的小操场。
看了看手表，说：“先跑十圈吧。”
姜念：“要不要这么狠啊，能不能先跑五圈？”
霍骁看她撒娇，心软了：“行吧，先跑五圈。”
“你先热身一下。”
教姜念做完热身运动，就去带兵跑操了。
姜念自己慢慢地在小操场跑起来。
起初，孩子们还陪着她跑。
跑了一圈后，楚楚气喘吁吁退出了。
“妈妈，我跑不动了，你加油啊。”
铮铮和刘浩陪姜念跑了三圈也歇下了。
姜念：也算尽了孝心了。
孩子们坐边上喝水吃零嘴，看妈妈一个人跑，有点没意思，便去另外一个大操场看爸爸带兵跑步。
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