【晚八点零七分，都市玄厨协会临时集训群】
【群员·黄片姜】：@全体成员 夜间加练通知。今日课题：三阶灵材「雷云土鸡蛋」的稳定凝韵烹饪。禁止暴力催熟、禁止玄力强灌、禁止意境硬压。谁炸锅谁今晚打扫协会后厨，包干一周。
【群员·酸菜汤】：？？？
【群员·酸菜汤】：黄导师你不对劲！昨天还允许玄力微调火候，今天直接一刀切？
【群员·娃娃鱼】：（探头jpg）雷云鸡蛋……我听食材心声了，它们好暴躁，想打雷。
【群员·巴刀鱼】：别慌，问题不大。土鸡蛋而已，还能翻出天浪来？
巴刀鱼蹲在协会集训后厨的不锈钢灶台前，手指划了划手机屏幕，嘴角微微一抽。
自打他觉醒厨道玄力、被拉入都市玄厨协会的城际试炼队后，每天的日常基本就是：早上练刀工凝玄，中午煮灵食稳韵，晚上蹲群接收黄片姜的奇葩特训任务。
别的玄修修炼是打坐吐纳、闯秘境、斩邪祟，步步惊险、步步厮杀。
唯独他们玄厨一脉，修炼全程围着灶台转，跟各种成精的食材斗智斗勇。
说出去别圈修士都得愣半天，离谱中带着一丝合理，合理中又透着满满的搞笑。
后厨是协会专门改造的试炼场地，灶台全部加固过防炸结界，墙面贴着防玄力暴乱的镇纹瓷砖，头顶悬着柔和的聚灵灯光，四周一排排不锈钢操作台干干净净，整齐摆放着各式灵材厨具。
今天集训的核心食材，是一筐刚从协会灵材培育基地运来的三阶雷云土鸡蛋。
蛋壳通体浅金，表面萦绕着细碎的蓝色雷纹，轻轻一碰，指尖就能感受到细微的电流麻感，内部蕴着稀薄的天地雷云灵气，属于非常经典的入门级三阶灵食食材。
正常流程，文火慢煮，凝住蛋中雷韵，不使其外泄，煮出的灵蛋能安神稳脉、平复玄力躁动，是低阶玄修最稳妥的日常滋补食材。
简单、稳
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