捷径。
他把丹药放进院里的大水缸，运转灵力将其化开，清澈的井水顿时泛起一层淡淡的金光，药香弥漫开来。
“每人舀一碗，趁热喝了，然后按我教的法子打坐。”
叶凡指着水缸说道。
少妇们争先恐后地舀水，咕咚咕咚喝了下去。
刚喝完，就觉得肚子里暖洋洋的，一股热流顺着四肢百骸游走，浑身都舒服得想叹气。
“这水……真管用，我好像能感觉到那股劲儿在动！”
“我也是，手脚都热烘烘的！”
“叶凡，接下来我们该怎么做？”
众女激动万分，大家都感激地看着叶凡，等待着他下一步指示。
叶凡笑着指点：“别慌，盘膝坐下，跟着我念口诀……”
他教的是最基础的吐纳法，简单易学。
少妇们学得认真，很快就进入了状态，院子里安安静静的，只剩下均匀的呼吸声。
过了约莫一个时辰，林冲婆娘第一个睁开眼，活动了一下手腕，竟感觉浑身充满了力气，忍不住一拳砸在旁边的老槐树上。
“咚”的一声，树干竟被砸得摇晃了几下，掉下来好几片叶子。
“我……我真练出内力了？”
林冲婆娘又惊又喜，眼睛瞪得溜圆。
“我也试试！”
林尘婆娘也跟着起身，走到院墙边，轻轻一推，半人高的石头竟被她推得滚出老远。
“成了！我们真成了！”
少妇们欢呼起来，个个眉飞色舞，看向叶凡的眼神满是感激。
“叶凡，你可真是我们的大恩人，今晚我让我家那口子给你杀只鸡！”
“我家有新摘的核桃，明天给你送点！”
“我给你杀只鸭子，好好的补补身子。”
叶凡摆摆手：“不用客气，赶紧回去试试你们的新本事吧。”
少妇们这才想起自家男人，个个
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