君一川似乎也察觉自己跑题太远了，尴尬的咳了一声道：“好了，那我们就开始吧！”
于是师徒二人开始闭眼打坐，君一川口里念什么，南宫亦儿也跟着念什么。在现代的时候南宫亦儿认为这古代的轻功口诀什么的都是传说，可当她穿越过来自身体会后才知道这不是浮云而是真实存在。
这时传来君一川的声音：“亦儿，意念集中，不要去想其他的，把注意力放在丹田处，在跟着我重复一遍刚才的口诀。”
南宫亦儿回过神道：“好的，师傅。”
接着两人继续开始练习了，直到小冬过来送晚膳他们才停下来，用完午膳后南宫亦儿要得接着打坐，听君一川讲如果可以让丹田生出一股热气，就算是完成第一阶段了，所以此刻只有南宫亦儿自己在打坐练习，而君一川这个师傅名为监督，实则躺在树上睡午觉去了。
夕阳西下，君一川从树上跃下来道：“亦儿，今天就练习到这里，这几天你如果可以掌握第一阶段再来找我，反正这打坐在自己房间也可以进行。”
南宫亦儿拉拢着脑袋道：“师傅，那股热气要打坐多久才会有啊！”
君一川高深莫测道：“这个得看每个人的悟性了，有些人几天就可以，有些人好几年也悟不出来，因为这第一阶段是基本的，同时也是最难的。”
南宫亦儿好奇道：“那师傅你当初练习的时候花了多长时间呢？”
君一川自豪的回道：“向我这么聪明的人，只用了十天时间。”
南宫亦儿不可思议看着他，君一川继续道：“好了，天色已晚，我们该回去了。”
只见这师徒二人离开了这片杉树林，回到寝房，小冬马上吩咐下人备好了晚膳，南宫亦儿一用完晚膳就关起了房门说要闭关修炼。
这样过了三天，除了小冬送膳食进去过南宮亦儿的房间，其他人都没见着这位二王妃。第四天早上，南宫亦儿终于打开了门，兴奋的跑到杉树林，一眼就看见了君一川，迫不及待的说道
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共5页