人忧心的表情。
把调料翻炒均匀，倒入一罐子水炖煮。
她扔了几个干辣椒后想了想，又扔几个野山楂进锅。
盖上锅盖，大火炖煮。
怕有人不吃鱼杂，赵暖又拿出几条鱼来在另外一口锅中煎到两面焦黄。
加开水，然后在放入姜葱蒜炖煮。
等鱼汤发白，舀出来一罐，煨在灶台前。
接着赵暖舀出来一勺白面，五勺子杂粮面，和好放一边儿醒发。
再抓两把白面另外和，这是给周宁煜跟妍儿做面条的。
之前妍儿一直跟她们一起吃杂粮，她昨日闻到小姑娘说话有点味儿。
说起来她疏忽了，妍儿也才六岁，吃杂粮不好消化。
菘菜切的碎碎的，放进装鱼汤的陶罐炖到烂。
白面擀薄，细细切丝，放进鱼汤里。
最后调入一点点盐，俩孩子的饭就好了。
不用赵暖喊，沈明清主动过来把罐子拿走，给俩孩子提前盛出来晾着。
妍儿可以自己吃，周宁煜需要喂。
趁赵暖做大人饭的时候他先喂，大人吃饭的时候就能一起吃，不然每次喂孩子的人就得饿着肚子。