开始大量脱发，眼底的黑眼圈用再厚的粉底也遮掩不住。
她知道自己出问题了。不仅仅是身体，更是心理。韩丽梅的提醒像一把刀，割开了脓疮，但也让她看到了下面腐烂溃败、不堪入目的真相。她无法再像以前那样，用“他们是家人”、“他们也不容易”、“我该做的”来麻醉自己。可要完全接受韩丽梅那个冷酷的推论，与原生家庭彻底决裂，她又承受不起那份近乎毁灭性的孤独和自我否定。她被困在血缘的泥沼和自我拯救的渴望之间，进退维谷，濒临崩溃。
她需要帮助。不是韩丽梅那种冷静到近乎残忍的点拨，而是一种更系统、更专业、能帮她理清这团乱麻，让她找到内心支撑的力量。
这个念头，是在一次凌晨三点，她再次从噩梦中大汗淋漓地惊醒，看着镜子里那个眼窝深陷、形销骨立的陌生女人时，清晰地浮现出来的。
她打开了手机，在搜索框里，缓慢地、迟疑地输入了几个字：“原生家庭 情感勒索 心理咨询”。
跳出的信息很多。她一条条看下去，那些专业名词——“情感绑架”、“道德勒索”、“边界不清”、“讨好型人格”、“内在小孩”……像一束束微弱的光，照进了她黑暗混乱的内心世界。原来，她经历的一切，不是个例。原来，她那些无法摆脱的愧疚、恐惧和过度付出，是有名字的，是有成因的，甚至……是有方法可以走出来的。
她颤抖着手指，预约了一家评价不错、提供线上咨询服务的心理机构。预约的时候，客服问她咨询主题，她沉默了很久，才低低地说：“家庭关系，边界问题，还有……严重的焦虑和睡眠障碍。”
预约的时间是周六下午。坐在电脑前，等待视频接通的那几分钟，张艳红紧张得手心冒汗，心跳如擂鼓。她甚至想过关掉电脑，逃离。但镜子里那个憔悴不堪的影子，和心底那个微弱却顽固的、渴望改变的声音，让她留了下来。
视频接通了。屏幕那端是一位四十岁左右、面容温和、戴着细边眼镜的女咨询
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