。绝对不摄入任何形式的中式早餐（如粥、包子、油条等），因幼年家庭习惯关联不愉快记忆。
• 午餐：因工作繁忙，通常从简。偏好轻食沙拉（酱汁需单独放置）、汤品（清汤，非浓汤）、或少量优质蛋白质（如煎三文鱼、鸡胸肉）。碳水化合物摄入严格控制。
• 晚餐：相对正式。喜食海鲜（鱼类、虾、贝类，要求绝对新鲜），白肉（鸡肉、鸭肉），及大量蔬菜。烹饪方式以蒸、煮、烤为主，避免油炸和红烧。主食通常为少量糙米或藜麦。
• 酒水：社交场合可适量饮用葡萄酒（偏好勃艮第黑皮诺或新西兰长相思，不喜过于浓重的赤霞珠或西拉），香槟（仅限特定品牌）。不喝啤酒、白酒、及任何形式的烈酒。对酒精耐受度低，两杯葡萄酒以上可能出现明显反应（面颊发红，语速加快，判断力下降），需严格监控并适时阻止。
• 零食/甜品：几乎不食用。对巧克力（可可含量70%以上除外）、奶油蛋糕、冰淇淋等甜腻食物无感。偶尔食用少量黑巧克力或坚果。
• 饮品：日常饮用气泡水（特定品牌）、白茶、花草茶（如洋甘菊、薄荷）。不喝任何含糖饮料、果汁（包括鲜榨，因含糖量高且易氧化）。
罗梓的目光，一行行掠过这些文字。每一个条目，都勾勒出一个极度自律、挑剔、与他的生活经验完全割裂的饮食世界。黑咖啡、轻食沙拉、优质蛋白、特定产区的葡萄酒、气泡水……这些词汇，对他而言，曾经只是外卖软件上那些价格昂贵、他永远不会点的、属于“另一个客户群体”的选项。而“不摄入任何形式的中式早餐，因幼年家庭习惯关联不愉快记忆”这一条，更是让他心头掠过一丝极其细微的、连他自己都未能清晰捕捉的异样感。原来，那样一个看起来无懈可击、高高在上的女人，也会因为“幼年不愉快记忆”而对某种食物产生如此彻底的抗拒。这似乎让他窥见了完美冰壳下，一丝极其微弱的、属于“人”的裂痕，但这裂痕，非但没有拉近距离，反而更凸显了他
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