奇异而简单的呼吸法，这姿势叫做站桩。
站桩半个小时，舒俊就感到一股淡淡的热气从身体中钻出，然后在身体中游走，锤炼骨骼与经脉。
心中一动“不知道能不能再站桩的同时修炼《先天真魔解》？”
微微犹豫，他就开始运转《先天真魔解》，一时，丹田中的真气开始流入经脉游走起来，并且在下一刻，天地间的元气开始顺着他全身毛孔钻入身体。
“咦！”
忽然舒俊发出一声极其轻微的欣喜惊呼，因为他发现，在站桩之下修炼，修炼出来的真气居然更加的精纯，一时，他调动全身真气在经脉中游走，将其统统锤炼了一遍。
两个小时后，当真气重归丹田，却比原来小了一圈，不过舒俊不但没有任何不满，反而十分欣喜，因为这缩小过后的真气比原来的真气精纯了一倍左右。
随即，舒俊又开始尝试形意三体式中的第二式，发现，这第二式居然有增强**力量的左右。
至于第三式尝试过后，暂时没有发现到底有什么作用，不过他相信，第一式有锤炼的作用，第二式有增强力量的作用，第三肯定也有他的特殊效果。
收功而立，发现已经是深夜两点多，不过此时的舒俊却是没有半点睡意，反而显得神清气爽。
“既然睡不着，就来背诵英汉词典吧！”
一个晚上下来，舒俊惊喜的发现，他居然他居然记住了几万词条，似乎记忆里又有了增长，他心中一动“难道这就是形意三体式，第三式的作用？”
第二日清晨，舒俊穿上运动衣裤来到了往常锻炼的地方，却发现师父王方已经早到一步，并且开始缓缓的打着一套拳法。
他的动作虽慢，却隐隐透出一股沉稳，大气，浑然天成的韵味在其中。
大约过了十分钟，王方才停下，目光落在舒俊身上问道“三体式练得如何了？”
“请师父指点！”
舒俊微微一笑，就调整呼吸，摆出形意三体式第一式，王方一见不由双眼一亮“这小家伙果然是练武天才，短短一晚就掌握了三体式第一式，想必不出一个月，形意三体式就能全部
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