脉的方法。
凌云之所以不能修炼，是因为身体的经脉和丹田中，被强大的先天九阳罡气充塞，九阳罡气是天地中至阳至刚的能量，本身又无法Cao控，其它的灵气根本无法和它们对抗，所以凌云才会储存不到任何真气。
既然这些妖兽可以不通过丹田经脉而修炼出真气，那么身为万灵之长的人类，为什么不能呢？
一时间，凌云兴奋的差点仰天咆哮，恨不得现在就回家把这个消息告诉父亲和上官羽，让他们也跟着开心。可是他却忘了此刻正身处险地，前方不远处还有两头妖兽在相互扑杀。
突然，兴奋中的凌云靠着往日锻炼出的敏锐灵觉，感受到两道充满杀气的眼神正齐齐的盯着自己。
“糟了，一时得意忘形，竟然暴露了自己气息！”看着两头停下内战，一致对外的妖兽，凌云迈开两腿，撒丫子往后狂奔。[www.zslxsw.com]
两只妖兽愣了一下，以往出现在这里的人类，大部分是翠霞峰有些实力的弟子，根本无惧这些普通妖兽，更别说逃跑了。可是今天这个人类当真奇怪，它们还没有被吓跑，反倒是这个人自己先跑了。
凌云一口气跑出树林，大口大口的喘着气，回头看看，发现两只妖兽并没有追来，提到嗓子眼上的心，才咽了回去。
“还好，看来这些妖兽显然是被翠霞的弟子打怕了，并不敢追来！”
坐在路边的青草地上休息一阵，凌云满脑子都是刚刚灵机一动感悟到的念头。
“以身体修炼真气，这种方法从未听说，不过显然这种方法是可行的，但是究竟该怎样才能以身体修炼出真气呢？”
凌云沉浸在这个想法中，不知不觉已经站起身，开始演练以往学过的拳法。虎形，猴拳，练完一种接着再练另一种。
一开始他的动作非常快，慢慢的他的步法和出拳的速度开始慢了下来，最后好像在梦游一样，干脆闭起双目，一点一点的慢慢移动，就好像现在的老人打太极拳一样。
凌云修炼外功的时日，已经有七八年，身体的机能早就炼到表里如一，完美协调的境界，所缺的
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