养瞳决中却记录了一部功法可以慢慢的提升自身灵魂的强度。即便自身修为停滞在某一阶段。只要修炼此功法，灵魂也会慢慢的突破。
养瞳决中修炼功法的名字叫养魂诀。上面把灵魂境界依次分为：后天，先天，初窥，登堂，小成，自在。
按功法中所说，灵魂达到跟**完美的契合才能算是后天境界。具体的表现为精神力能外放出体外。
如果按照灵魂被动的成长。要出窍期才能达到后天境界的灵魂修为。其实修真者出窍期的灵识外放就是精神力外放。这些都是精神力的初步应用。只是灵魂还太脆弱，随意注定灵识的范围不会太大。而初步能外放出体的出窍期修真者灵识更是只有可怜的十米。而且这一阶段的灵识太脆弱，非常容易受损。并且极为不易修复。
养瞳决中也提到现在的不管是修真者还是妖修，道修，佛修。都对精神力的应用很浅薄。精神力是异常强大的。甚至要比灵力，仙灵力，神灵力都要强大。仙灵力就是指到达仙人的境界修为体内所修炼出来的灵力就称为仙灵力。神灵力自然就是修为达到神人境界修为体内所修出的灵力。
世间万物只要有生命的皆有灵魂，而灵魂到底是指什么呢？除了是代表生命意外，灵魂也是由三魂七魄构成。
魂：三一为天魂，二为地魂，三为命魂。
七魄：一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
后天，先天，初窥。主修七魄。而登堂，小成和自在则是修三魂。七魄修成其中三魄可成先天。七魄皆修成就是初窥。
三魂七魄分阴阳。魂为阴，魄为阳。其中三魂和七魄当中，又各另分阴阳。三魂之中。天魂为阳，地魂为阴，命魂又为阳。七魄中天冲灵慧二魄为阴为天魄，气魄力魄中枢魄为阳为人魄，精英二魄为阳为地魄。
要想灵魂强大就需要修炼三魂七魄。而修炼三魂七魄也是有顺序的。先修人，再修地，最后修天。七魄中，气魄，力魄，中枢魄为人，所以要先修这三魄。
人之魂魄，魂掌灵智、魄
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