第1412章公布消息，下达任务(第2节)

不至于饿肚子，同时，也恰好宁霜从富乐郡济世药堂那运来了一些中草药，考虑到灾民们灾后容易患一些病症。

于是，高爽带领着宁霜，制作药膳方剂。

宁霜跟着高爽学习做神仙药粥，高爽给她开了一个配方，宁霜看了，如下：粳米60克，山药20克，白糖9克，清水适量。

制作方法比较简单，宁霜跟着高爽将山药去杂质，研成细粉，粳米淘净。

之后，将梗米放人锅内，加水适量，用武火烧沸，文火煮35分钟，加人山药粉、白糖即成。