煽起来，不消一个回合就能热血涌头。
当你置身拉歌现场，此起彼伏的吼声，有板有眼的节奏，声嘶力竭的嘶喊，就觉浑身血脉贲张，热血沸腾，你的情绪马上会被强烈的氛围所感染，你会情不自禁地、不由自主地融入这个洪流。你忘记了自己的身份，你积聚了自己全部的力量，每一支队伍呐喊，加油，用力。
拉歌就是看谁的声音能盖过谁，只要盖过了，连长、指导员就会高昂起头，得意地笑，斜着眼看对手。
拉歌也是一种战斗，比拼的是士气。
“团结——预备——齐！”
“团结就是力量！团结就是力量！……”
高昂的歌声响起，震耳欲聋。中队战士卯足了劲的吼起来，标标准准的嗥歌。
面对中队排山倒海的气势，梁刚微微一笑，立即起头，同样是《团结就是力量》。
机动大队唱响的瞬间，立即升起一股雷鸣般的声音，滚滚而来，与排山倒海重重碰撞在一起。当两者碰撞到一起之后，犹如发生地震一般，让人耳膜都有些受不了。
中队的声音被盖过了，孙浩急的使劲打拍子拉口号，但是败局已定。在声音上，他们比不过对方。
“停！输了！”孙浩光棍的认输，冲梁刚道：“四百米障碍，各抽出五个人，三局两胜！”
“好，就四百米障碍。”梁刚欣然迎战。
四百米障碍是无氧运动，是解放军和武警部队里训练科目的一种。一百米场地进行折返两趟，途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿越所有障碍，并在最短时间返回的一种高强度、高难度训练科目
这项训练科目绝对让很多当过兵的痛不欲生，但却最能考验综合素质，曾经有很多人因为四百米障碍跑的好直接提干。
四百米障碍，跑完之后骨头与肉分离，肺部因为缺氧发疼，脸色苍白。这个时候点上一根烟深深抽一口，享受烟雾进入缺氧肺部的细微刺痛感，一个字：美！