要学的就是亲近自然，放松，呼吸清晨，让天地间最纯洁的灵气在丹田之中吐纳，直到最后能够感受到一股暖流在丹田中流动。\\醉书楼 www.zslxsw.cOm/:")”
叶涵睡眼朦胧的看了一下袁浩，袁浩说的，他似乎一句也没听懂，但既然来了，就当一天和尚敲一天钟，反正现在也回不去，睡不了了，只见，他揉了揉眼睛，再次打了一个哈欠，道：“丹田怎么吐纳灵气啊？”
袁浩依旧没有睁开眼睛，似乎他很享受现在的感觉，只听，他轻轻道：“闭上眼睛，深深呼气，吸气，想象着自己此刻正置身于世间万物之中，与它们的距离如此之近，与它们轻声细语交谈，感悟他们所想，吸取他们之精华。”
叶涵眼睛转了一下，似乎袁浩说的对他来说太深奥了，但他还是闭上了眼睛，深深呼气，吸气……
也许叶涵没有注意到，他这样做了片刻，身上的那颗玄冥石发出了淡淡的蓝色光芒，并沿着他的静脉走遍全身……
天都冷夜宫
冷夜宫，寒气逼人，整个天都第二大的宫殿，这里原来的主人名叫冷夜子，有人说，他便是天都七大护法中最强之人，曾是天都皇的心腹，但两人之间却不像是主仆，反而更像是朋友，很要好的朋友……
此刻，这里早已物是人非，数十年前的一天，冷夜子离开冷夜宫，从此便再也没有出现过。关于他为何离开？天都里流传着多种说法，有人说，他和天都皇反目，随离开；有人说，他去过闲云野鹤般的生活了；有人说他被天都皇派出去执行秘密任务了……
此刻，夜莺与一个中年男子正站在冷夜宫前……
一阵寒风吹过，夜莺的身子颤抖了一下，苍白的一张脸显得更少了一丝血色。此刻，伫立在她面前的中年人，双手紧握着，似乎正在被愤怒灼烧，从他身上散发出的萧杀之意，令站在他身旁的夜莺大气都不敢喘一下……
中年男子缓缓的转过头，望向夜莺，脸上的青筋都要胀破了一样，愤怒的道：“你确定劫走苏雅的人里面有夜无眠？”
夜莺点了点头，整个身子都颤抖
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