住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样就非常有优势了，当然对方也会卡位，必须不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。
把握起跳时机也很重要，如果跳早了，篮球还没有下落，或者还在篮筐上弹着，就抢不到篮板球，如果跳晚了，篮板球就成别人的了。后卫球员尤其如此，必须选择合适的时机起跳，即篮球刚脱离篮筐或篮板，处于下落过程中时立即起跳抢篮板。
周轩还有很多时间练，他的目标是下赛季篮板球能力胜过拉简?隆多。
提供无弹窗全文字在线阅读，更新速度更快文章质量更好，如果您觉得网不错就多多分享本站!谢谢各位读者的支持!
高速首发控球法师最新章节，本章节是第343章【三人行必有你妹】地址为如果你觉的本章节还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！