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清晨，闷了一个晚上的天空终于下起了暴雨，所有学员都呆在了各自的寝舍，没有到训练场练习。
尚尊盘坐在床铺上，双目紧闭。
他是被一声奔雷巨响给吓醒的。
此时，尚尊正在自己的思维世界内，看得见一团极速转动的斗气，那就是丹田，当丹田转的越来越快的时候，尚尊的脸色也越加难看，他在找一个突破点，聚气期突破虽然不难，但要看天赋，天赋不足，领悟不到还是很难突破的，他已经准备突破聚气中期。
聚气期与元气期唯一的不同就是，聚气期只能短暂的发出斗气，元气期却能将斗气付之于身，只要有足够的能量，就能一直保持。
元气期发出的斗气就好像一个人全身被火团包围那样，这需要庞大的斗气支撑。
元气之所以被叫做元气，是因为元气是每一个有生命的物体都会发出的，就好像尚尊突破的那一晚，那些发出的荧光也可以称之为生命元气。尚尊突破之后的二十多天后，夜晚的那些荧光都看不见了，就像他们所说的，没有一个人可以永远的看见荧光，如果永远都看得见，那么这个人就逆天了。
感受到元气，然后将元气灌入身体，这时，气炼者就必须要将这些看不见的元气转化成为斗气，不然元气对于不是气炼者的人来说毫无用处。
元气无处不再，虽然之前的尚尊每个夜晚都能看到那些荧光，对那些荧光的感觉也越来越熟悉，但当他看不见那些荧光之后，要感受到元气却不是那么容易，此刻尚尊脑海内就是一片空白。
叮。
就在这时，尚尊的脑海内突然出现一道小小的荧光，猛然，这一小小的荧光带动了周围所有荧光，星星点点，越来越多。
抓住这个机会，尚尊拼命的将丹田运转到极速，缓缓的，这些荧光开始慢慢汇聚到尚尊身边灌入尚尊的体内。之前没有一点感觉的时候，极速运转的丹田就好像在放水似的，体内的能量将会越来越少，最后被榨干，然后不得不等到以后再尝试。
不多时，那极速运转的丹田将所有汇聚到尚尊体内的荧光都吸收了，尚尊周身
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