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第46章 陆青禾的减肥计划(第2节)

就没有娱乐活动,连油灯都得掐着芯儿用,按时作息这一条,陆青禾想不做到都难。

除此之外,只要她想把日子过好了,就凭现下家里一贫如洗的境地,有的是她出力气的地方。

唯一难办的,反而是吃好喝好这一点。

家里都还没有实现三餐温饱,粮肉自由,吃好喝好对于陆青禾来说可比前世保持稳定作息还要难了几分。

不过,这样也好。

陆青禾可是很清楚,后世有一种肥胖症,是最难减下来的。

叫做‘过劳肥’!

这种肥胖,并非是好吃懒做长出来的肉,而是生活太辛苦,又吃不好睡不好,导致内分泌失衡,才会无法控制体重。

现在她卖力干活儿,早睡早起,只要保证基本的营养,再吃的清淡一点,体重岂不是蹭蹭蹭的往下掉?

要知道原身可是这里的土著,或许无法实现米肉自由,对于陆青禾来说算是吃的不算好了。

可只要吃饱饭,再间或半吃一些鸡蛋什么的,对于这具身体来说就算是营养充足了呀!

“嗬~嗬~”

这般想着,陆青禾手上的动作愈发利索起来,等她感觉到身上开始发热,冒出一些汗水的时候,天光已经微亮了,豆浆更是装满了一桶。

“咯~咯咯!”

时间来到了早上六点,族老李大爷家的大公鸡扯开嗓子叫了起来,嘹亮的鸡喉响彻整个大山村。

“吱呀~”

直到这个时候,村长家的院子里才响起了开门声,当先起床的倒是人老觉少的赵氏。

“哎哟,小小她娘,你咋来的这么早!”

赵氏每天都是算着李大爷家的鸡叫声起床的,一来是人老睡的少,二来是她昨晚喝多了豆花汤,当时只觉得这玩意儿利口,没成想还有些利尿,这一大早的就憋不住了。

结果一推门就看见了陆青禾,又见到那一桶装满的豆浆,这才知道原来刚才隐约听见的石磨声是

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