策原因、计划、以及执行后的结果和复盘。强迫自己进行事前的逻辑思考和事后的反思。
• 限制交易频率。在当前资金量和市场环境下，严禁频繁操作。耐心等待符合条件的机会。
原则三：极端风险管理。
• 去杠杆。在还清债务、资本积累到一定程度前，绝不使用融资融券。
• 仓位控制。首次买入任何标的，仓位不得超过总资金的30%（以目前资金，这个比例依然需要极低的价格才能实现）。永远保留一定比例现金（至少20%），用于极端情况或机会出现时的补给。
• 强制止损。任何一笔交易，事前设定明确的止损位（例如，买入价下跌8%-10%）。触及止损，无条件卖出，不接受任何“再等等”的借口。将亏损控制在小额、可承受范围内，是生存的第一要务。
• 分散尝试。尽管资金有限，但仍应尽可能避免全仓一只股票。在目前价位，或许只能选择1-2只，但需尽量选择关联性低的行业或逻辑。
原则四：生活与交易的防火墙。
• 恢复规律作息，保证基本睡眠和饮食。身体健康是理性决策的基础。
• 严格划分交易时间与生活时间。不在非交易时段过度查看行情或思考股票。
• 尽快处理债务问题，与债权人沟通，制定切实可行的还款计划，消除最大的外部压力源。一个被债务追着跑的人，无法在市场中保持冷静。
这些原则，粗糙，简单，甚至有些笨拙。远不如他前世所使用的那些精密量化模型和宏观策略复杂。但它们针对性强，直指要害，而且最重要的是——在当前的绝境下，它们具有可操作性。
它们是他用“韭菜遗产”提炼出的，第一份“解毒剂”和“生存手册”。
阳光渐渐变得明亮灼热，病房里的温度也升高了一些。点滴终于完全结束，护士进来熟练地拔掉了针头，用棉签按压住针眼。
“医生上午查房时
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