在“错误案例库”中永久记录并详细分析原因。盈利的交易如果违反规则，其盈利被视为“有毒的利润”，需在复盘中重点批判，其成功经验不予采纳。
写完这二十条规则，陆孤影没有感到轻松，反而感到一种沉甸甸的、近乎窒息的责任与约束。这不再是漂浮在脑海中的理念，而是白纸黑字（屏幕上）写下的、针对他自己的、一部冰冷而严苛的“生存宪法”。每一条规则，都像一道冰冷的锁链，将他那些蠢蠢欲动的本能、取巧的念头、软弱的借口，牢牢锁死。
他知道，制定规则只是第一步。真正的考验在于，在每一个抉择的瞬间，当市场的诱惑撩拨心弦，当亏损的恐惧啃噬理智，当无聊的时光消磨意志时，他能否真的像一个毫无感情的执法机器，对自己严格执行这些规则。
他开始进行“规则内化”训练。他不再仅仅是在脑中回想规则，而是大声朗读，在寒冷的房间里，对着墙壁，一字一句，用平稳而冰冷的语调，背诵这二十条规则。他将其打印出来，贴在屏幕旁、床头、甚至卫生间的墙上。他要让这些规则的文字，像烙印一样，刻进他的视网膜，刻进他的潜意识。
他设计了一系列“规则压力测试”情景，在脑海中模拟：
• 情景A： 市场突然出现一个热点，论坛沸腾，自选股外某股票涨停。规则第5条（信息净化）、第6条（机会扫描触发）、第15条（离群操作）启动。操作：关闭无关页面，不看，不参与讨论，继续既定工作。
• 情景B： 持仓股突然急速下跌，浮亏逼近止损线，心跳加速。规则第13条（止损无条件）、第17条（情绪记录）启动。操作：确认是否是预设止损位，若是，立即执行卖出，不做任何思考。同时记录：“X时X分，股价触及止损，产生恐惧与侥幸情绪。执行规则第13条，已卖出。”
• 情景C： 经过计算，某标的赔率符合要求，但当前市场情绪读数3.5分，未达极端区域。规则第6条（机会扫描触发）禁止。操作：
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