然“意守”容易跑偏，那就先专注于物理感受。
他再次尝试，这次不再去空想什么“宇宙能量”，而是纯粹感受呼吸时空气在鼻腔、气管、肺部的流动，感受胸腔和腹部的起伏。
同时，他调动自己作为顶尖保安队长，对人体结构的了解，去默默感受那些兽皮上标注的经脉位置——虽然解剖学上找不到所谓的“经脉”，但大致沿着神经束或者血管丛的路径去想象，似乎……有点感觉？
渐渐地，他进入了一种奇妙的状态。
外界的声音，比如风声、水声、鸟叫声，似乎变得遥远了，而身体内部的声音，比如心跳声、血液流动的声音，却变得清晰起来。
他感觉到随着呼吸，皮肤表面似乎有微弱的、凉丝丝的“东西”在往毛孔里钻。
“这就是灵气？”他心里一动，但没有刻意去引导，只是保持着观察和感受。
那些凉丝丝的气流进入身体后，并没有像兽皮上说的那样乖乖地沿着既定路线运行，而是像无头苍蝇一样四处乱窜，大部分又从他身体里散逸了出去，只有极少的一部分，融入了他的肌肉和血液中，让他疲惫的身体感到一丝微弱的舒适。
“效率太低了！”罗田应天结束吐纳，皱起眉头，“按照这个速度，练到猴年马月才能到养气境？怪不得徐仙那些方士要靠丹药和外力。”
他不信邪，又开始研究《百草辨识图》。
上面记载的草药，他大部分都没见过，但根据图形和描述，他尝试在山谷里寻找。
还真被他找到了几种，比如一种叶子像手掌，开紫色小花的“凝露草”，按照记载有微弱凝聚灵气的作用；还有一种根部像人参，但通体碧绿的“碧根藤”，据说能强健筋骨。
他把凝露草嚼碎了咽下去，感觉……有点苦，除此之外，屁感觉没有。
“难道是服用方法不对？或者年份不够？”他又把目光投向了那条小溪和水潭。“小说里不都写嘛，灵泉洗澡，功力大增！”
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