二头肌，前展双背阔肌，侧展胸部，背展双肱二头肌，背展双背阔肌，侧展肱三头肌，接蟹式收尾。
众人看着李秦武这一套肌肉展示动作，全都沉默不语。
一个年轻的士兵眼中闪着小星星问：“bOSS要怎么练才能让肌肉这么大块啊？”
李秦武展示了一下自己硕大的二头肌，高深莫测的说道：“很简单，自律！”
另一个士兵问：“ BOSS，什么是自律啊？”
李秦武昂起脑袋45度望天。
“很多人问过我什么是自律，我总会告诉他，自律就是：
股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，股哟不拉，放个放个屁，八嘎八嘎放个屁，八嘎八嘎放个屁，谢诶谢诶谢诶谢诶，谢谢诶谢谢诶谢个谢，谢诶谢诶谢谢谢诶谢诶个谢，我给欧，吐这泪秀，我给欧，吐这泪秀，狗狗，阿旺阿旺，狗狗，累死狗，累死狗，狗狗阿旺阿旺，狗狗，累死狗累死狗，苏喂苏喂苏喂，苏喂啊撸喂.............”
时间就这么平淡的流逝，一连过了5天，被囚禁在别墅地牢里的几人逐渐开始受不了啦。
虽然在这里每天好吃好喝好玩，但人也经不住这么关啊。
同时他们也在怀疑，自己这些拯救世界的大英雄，为什么不嘉奖，反而要关在这里呢？
不安的情绪逐渐在众人心中滋生，李秦武却不管这些，专心致志的撸铁。
该说不说，职业的健身设备就是牛逼，给他的三项属性干成力量23，耐力23，精力31。
这还是他怕有人监视，收着力练，如果全力放开，他的进步恐怕会更为恐怖。
做好一组400公斤的卧推后，李秦武坐在卧推架上略作休息。
他打开系统，查看自己的属性。
经过和混沌巫师的战斗，他的病毒抗性达到了102，亚空间抗性150，灵能抗性123。
这些抗性纯挨揍
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