他盘腿坐下，缓缓闭上眼睛，深吸一口气，然后缓慢而均匀地吐出。
这正是九阳神功最基础的呼吸吐纳之法。
他的身体随着呼吸的节奏，微微起伏，周身散发出一种和谐而稳定的气场。
“观想天地，心神合一，鼻息调匀，以意领气……”他一边示范，一边用艾泽瑞亚大陆的通用语，尽可能地将这些晦涩的武学理念，翻译成他们能理解的词汇。
他的声音低沉而富有韵律，仿佛带着某种奇异的魔力，让躁动的内心逐渐平静下来。
随后，他缓缓站起身，双腿微屈，双手前推，然后向后画弧，一个标准的太极拳起手式，在冰天雪地中展开。
他的动作缓慢而流畅，每一个招式都仿佛蕴含着天地至理，圆融、自然，没有一丝一毫的滞涩。
“你们，跟着我做。”张无忌没有多余的解释
士兵们面面相觑，但终究还是照做了。
凯尔最先模仿起来，他学着张无忌的样子，双腿微屈，双手缓慢地画着弧线。
然而，他的动作却显得极其僵硬，像是一具生锈的铁皮人，关节处发出“咯吱咯吱”的声响，完全没有张无忌那般行云流水的韵味。
其他的士兵也差不多，他们习惯了刀剑和粗暴的斗气，对于这种“软绵绵”的动作，显得手足无措。
有的人甚至忍不住笑出了声，但很快又在张无忌平静的眼神下闭上了嘴巴。
张无忌没有责骂，也没有催促。
他知道，这需要时间。
他再次闭上眼睛，心念一动，体内微弱的九阳真气，如同点点星火，被他有意识地扩散开来，将整个哨所笼罩在一个微不可察的真气场中。
他将这股真气，化作最温和的引导，缓缓渗透到每一个士兵的体内。
果然，随着这股暖流的涌入，原本动作僵硬的士兵们，突然感觉身体一轻，仿佛被一股无形的力量牵引着，他们的动作不再那么生涩，虽
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