蹲下去，明天走路都费劲。”
杨过看着她耍赖的样子，语气放轻了些。
“别装可怜，你以前左腿避力太久，刚把旧疾养好，最该练的就是下盘。”
“今天偷懒，明天动手就要吃亏。”
陆无双咬了咬唇，低头揉着小腿。
她最怕旁人拿跛足说事，可杨过说这话时并无嘲弄。
她沉默片刻，还是扶着膝盖站了起来。
“那我再做五十个，多一个都没有。”
“行，五十就五十，做完去火堆边烤着，别受了寒。”
“等会儿哥上岸，要是没看到烤熟的蛇肉，就拿你是问。”
陆无双闻言，精神恢复了不少。
“相公最好了，我这就把蛇肉烤得外焦里嫩，让你吃了再去挨瀑布的打。”
杨过差点被她气笑。
程英站在潭边，粉色道袍被水汽沾湿了一角。
她没有插科打诨，只盯着杨过方才出剑的位置。
看了好一会儿，她才开口。
“杨大哥，你用力的方法错了。”
杨过拄着重剑，站在没过大腿的水里喘着气。
“程管家，你站着说话腰当然不疼。”
“这瀑布砸下来，哪有什么取巧的地方？全是硬力。”
程英摇了摇头。
“水不是铁板。”
“桃花岛阵法讲究气路流转，水势也有虚实。”
“中间水柱最厚，落点最重，两侧则会被山风牵偏。”
“你每次从正中间撩剑，等于是拿手臂去接整道水幕。”
她弯腰捡起一根树枝，在湿泥上画了几道弧线。
“你看这里，水从崖上落下，先被上方凸石切开，左侧略散，右侧反而会回卷。”
“你若从右侧起剑，剑面会被回卷的水力压住。”
“若从左侧斜入，先贴着水势走半尺，再转腰发力，负担
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共6页