陆无双吸了吸鼻子，转身去翻找行李。
“我给你找点跌打药敷上。”
杨过叫住了她。
“不用，药敷上了肌肉就会松，练外功就得靠这股痛劲撑着。”
“相公，你真是没苦硬吃啊！”
程英坐在火堆旁，手里拿着树枝拨弄着火苗。
木柴被烧得发白，火星落在湿冷的石头上，很快就熄灭了。
“杨大哥，你太急躁了，寒潭水气入体，外伤只是表象，真正麻烦的是经络。”
她抬头看了杨过一眼。
“你方才运功抵御瀑布，气血都浮在肩背，如果再用蛮力催动剑势，肺腑也会受到牵连。”
杨过咬下一口蛇肉，含糊不清地说道：
“程管家这话说得，哥要是不急，难道等那条长虫养好伤，亲自上门给咱们送请柬？”
陆无双在旁边揉着腿，闻言哼了一声。
“相公，你别逞能，你背上肿成这样，晚上睡觉翻身都要疼。”
杨过瞥了她一眼，笑道：
“你还管哥睡觉翻不翻身？昨晚是谁半夜把脚塞哥怀里的？”
陆无双脸颊发热，抓起一根柴枝丢了过去。
程英没有接话，只是用树枝在地上划了几道线。
她画得很慢，先画了山壁，再画出潭口，最后在瀑布下方点了三处石位。
“独孤前辈选在这里练剑，绝对不只是为了借瀑布的重量磨炼筋骨。”
程英解释道：
“这里的地下水脉分成两道，一道从左侧石缝涌入，一道从潭底回卷。”
“你站在中间，等于同时承受三处力道，如果照你刚才那样硬接，练得越久，伤根基就越深。”
杨过放下蛇肉，凑过去仔细查看。
泥地上的线条并不复杂，但落点极其精准。
左侧水流外散，右侧水力回收，中间的下坠势头最重。
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