第314章 辟谷(一)(第4节)

一些，在练习过程中，必须保持心情愉快，情志淡泊，一旦心境剧烈变化了，那就很难练成。

但是这个如果一旦练成了，那就是真辟谷，真的就一点东西也不吃了。

到第二种叫服饵法。

就是不吃五谷杂粮，通过一些药物制作的丸子也好，其他的东西也好，总之吃了之后不但可以让人不感到饥饿，还可以让人延年益寿，治疗疾病。

听了金道长这么讲，苏子阳才知道原来这个里边有这么多学问，并不是说随随便便硬饿下来。