放松！”
“起跳前，重心再往前压一点。”
“不要用蛮力，用巧劲，借地面的反冲。”
枯燥的重复中，苏瑾鸢渐渐找到了一丝微妙的感觉。当她将全部注意力集中在足底涌泉穴，想象着内息在那里汇聚、压缩、然后瞬间释放时，身体似乎真的变“轻”了一些。又一次跃起，落下时，脚掌终于基本平踩在了木桩中央，虽然依旧有些摇晃，但终究是靠自己站稳了！
一股巨大的喜悦涌上心头！她忍不住抬头看向老头。
老头几不可查地点了下头：“嗯，摸到点门道了。继续练，直到你能不假思索、轻而易举地跳上跳下，如走平地。然后，再练在木桩间移动。”
接下来的日子，轻功基础练习成了晨间的主旋律。从单根木桩的上下，到两根紧挨木桩的来回跳跃，再到三根、四根……难度逐步增加。苏瑾鸢的腿上、脚踝上，很快添了许多练习时磕碰出的青紫，但她浑然不觉疼痛，完全沉浸在这项新技能带来的挑战和突破感中。
除了轻功，老头也开始传授一些更精妙、更具实战性的拳脚招式，以及利用关节、穴位进行快速制敌的小巧擒拿手法。这些技巧往往刁钻狠辣，讲究一击必中或迅速脱离，与之前中正平和的养生拳法风格迥异，显然是老头压箱底的实战本事。
“这套‘灵猿十八手’，重身法变幻，近身缠斗，攻其不备。”
“这招‘截脉指’，认准穴位，以内息透入，可令对手手臂酸麻，短暂失力。”
“被人从后抱住时，莫要慌张，沉肩缩肘，足跟后踩其脚背，同时后脑撞击其面门……”
老头演示时，动作快如鬼魅，劲力含而不露，但苏瑾鸢毫不怀疑这些招式的威力。她学得越发刻苦，知道这些才是真正能在危急关头保命甚至翻盘的东西。
孩子们虽然学不了这么复杂的招式，但耳濡目染之下，也多了几分机灵。朗朗跟小鹿追逐打闹时，开始下意识地模仿母亲练习的闪避步伐；曦曦则对爷
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