屋后清理出来的一片布满天然石块、树桩、浅坑的空地上，他让苏瑾鸢蒙上眼睛（最初是半透明的粗布），仅凭听力、感觉和记忆，快速穿行其间，同时躲避他偶尔抛出的软布包（模拟暗器或障碍）。
“耳听八方，感应气流。轻功不只是跳得高跑得快，更是对环境的极致感知和利用。”老头的声音在空旷处飘忽不定，增加了判断难度。
苏瑾鸢起初磕磕绊绊，身上被布包砸中多次，但她的感知在压力下被迫提升，逐渐能捕捉到风声的细微变化、脚步的轻微震动，甚至老头气息的流动方向。当她终于能在蒙眼状态下较为顺畅地穿越大半个障碍区，且成功避开大部分“袭击”时，一种全新的、对周围世界的敏锐感在她心中生成。
两个孩子也有样学样，在平地上玩起了“蒙眼抓人”的游戏，虽然常常撞在一起笑得东倒西歪，但也无形中锻炼了听力和方向感。
阿树终于鼓起勇气，在某天晨练后，小声向苏瑾鸢提出也想学点强身的法子。苏瑾鸢征询了老头的意见。老头打量了阿树几眼，淡淡道：“筋骨还行，底子太虚。先跟着站站桩，跑跑山道，把气血养起来再说。”这已是默许。
于是，晨练的队伍里，又多了一个沉默而刻苦的少年身影。
白天，苏瑾鸢在采药或处理家务时，也开始有意识地运用新学的技巧。比如，为了采摘岩缝里一株难得的草药，她会尝试运用攀爬技巧，节省时间和体力。跨越溪涧时，也会寻找合适的石块或倒木，练习精准的落点。轻功不再仅仅是晨练的项目，渐渐融入她的日常生活，化为一种更高效的行动本能。
这天，她在后山一处人迹罕至的悬崖边缘，发现了几株叶片呈银蓝色、在阳光下泛着金属光泽的奇特小草。空间灵植识别区立刻有了反应：【星纹兰，稀有。性微寒，宁神静心，辅助凝练精神力，温和拓展经脉。可直接服用新鲜叶片，或阴干制药。】
拓展经脉？辅助凝练精神力？苏瑾鸢心中一动。老头说过，内功修炼到一定阶段
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