起旁边一把开山刀，深吸一口气，一刀砍下。
当！
火星四溅，开山刀的刀刃卷了。
那块狼王肉上，只留下了一道白印。
铁牛的脸瞬间就红了。
“教官，这肉……”
“废物。”林凡摇了摇头，走过去。
他伸出两根手指，对着那块肉，轻轻一划。
嗤啦。
坚韧无比的狼王肉，像是豆腐一样，被轻松分成了几大块。
“都说了，力量不够。核心不稳，你发力都是散的。”林凡一边说，一边把切好的肉扔回锅里。
“好了，都别站着了，拿碗，开饭。”
高远和那几个队员，一人捧着一个不锈钢盆，围在了锅边。
林凡用一个巨大的汤勺，给每人舀了一大块肉。
“教官，这……这真的能吃吗？”冰棱看着盆里还在冒热气的肉，有点迟疑。
“怎么不能吃？高蛋白，低脂肪，大补。”林凡自己先夹了一块，塞进嘴里。
“嗯，有点柴，火候还差了点。”
其他人看他吃了，也半信半疑地尝了一口。
狼王肉刚一入口。
轰！
一股狂暴的热流，顺着喉咙直接冲进了四肢百骸。
铁牛的脸瞬间涨成了紫色，头顶上开始冒白烟。
“我……我靠！”他感觉自己体内的血液都快要烧开了。
‘海蛇’更惨，他身体周围的水汽瞬间被蒸干，整个人像是刚从撒哈拉沙漠回来。
高远最弱，他才吃了一小口，就感觉鼻子一热。
两行鼻血流了下来。
“教练，我……”
“别说话，咽下去，然后呼吸。”林凡头也不抬，“运气好的话，你今天就能突破到E级。”
说完，他又指着铁牛。
“你，别坐着，去做两百个俯卧撑，把能量散开。
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