您的食谱需要全面升级，保证营养均衡，以及……口感。”
林凡走过去，看着箱子里那些纹理漂亮得像艺术品的牛肉，又看了看那块泛着粉红色泽的金枪鱼。
他戳了戳。
“这玩意儿蛋白质含量高吗？”
卢克主厨的嘴角抽搐了一下，还是保持着专业的微笑。
“林先生，这是世界上最顶级的蛋白质来源，能最大程度地被人体吸收。”
“行。”林凡点点头，对着那群大厨摆了摆手，“都放着吧，我待会儿自己煮。”
山本的脸瞬间就白了。
“自己……煮？”
“对啊，开水白煮，不放盐，原汁原味。”
几个大厨你看看我，我看看你，感觉自己毕生的厨艺，受到了核弹级的侮辱。
叶清雪赶紧打圆场。
“林教官，您先用餐，我们就不打扰了。”
说完，她带着一群怀疑人生的厨师，逃也似地上了直升机。
林凡看着那堆顶级食材，觉得有点麻烦。
他找了个最大的盆，把牛肉、金枪鱼、龙虾一股脑全倒进去，接了管自来水，放在电磁炉上，功率开到最大。
半小时后，他吃完了一盆堪比国宴的“高蛋白大乱炖”。
“味道一般，不如牛腱子有嚼劲。”
他评价了一句，擦擦嘴，准备去练硬拉。
刚走到门口，一辆黑色的红旗轿车停了下来。
车上走下来一个穿着中山装，戴着金边眼镜的中年男人。
男人看到林凡，立刻小跑过来，热情地伸出双手。
“林教官！久仰大名！我是国家文娱总署的，我姓王。”
林凡没跟他握手，看着他。
“有事？”
“是这样。”王干事从公文包里，拿出一个包装精美的盒子，“您的正面形象，对全国青少年，乃至全世界人民，都有着巨大的激励作
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