。先扎半个时辰马步，能撑住，再说别的。”
武馆院子不大，中间是块青石板铺的练武场，四周摆着几个旧木桩，墙角立着些锈迹斑斑的刀枪剑戟。陈老师傅指着场中央的两个木桩：“双脚与肩同宽，膝盖不超过脚尖，腰塌下去，背挺直，像棵扎根的树。”
顾西洲依言站好，起初还觉得轻松 —— 不就是站着吗？可没过五分钟，腿就开始发抖，膝盖发酸，汗水顺着额角往下淌，滴在青石板上，晕开一小片湿痕。他平时健身练的是器械，讲究爆发力，哪受过这种 “静态折磨”，只觉得两条腿像灌了铅，随时要垮掉。
“心不静，气就散。” 陈老师傅的声音从旁边传来，手里的拐杖轻轻敲了敲他的膝盖，“你脑子里想的是‘什么时候结束’，不是‘怎么站稳’，这样练十年，也成不了气候。”
顾西洲咬了咬牙，强迫自己放空思绪，可眼前却忍不住闪过沈星燎的脸 —— 她在酒店车库里冷漠的眼神，小宝递画时紧张的模样，还有画背面 “叔叔，你应该会的” 那行字。他深吸一口气，把那些杂乱的念头压下去，试着按照手稿上写的 “凝神于丹田，意随星纹动”，慢慢调整呼吸。
又过了十分钟，他的衬衫已经湿透，贴在背上，难受得厉害。就在他快要撑不住的时候，指尖突然触到口袋里的手机 —— 屏幕亮着，是锁屏界面，背景是小宝画的全家福。他看着画里那个带腮红的自己，心里突然涌起一股劲：不能放弃，为了小宝，为了能懂星燎，这点苦算什么？
“呼…… 吸……” 他跟着陈老师傅的节奏，慢慢调整呼吸，目光落在地面的星纹残页拓印上（刚才他特意铺在脚边），试着想象气从丹田升起，顺着经脉流向四肢，像星纹的纹路一样流转。
突然，丹田处传来一丝微弱的热流，像揣了个暖手宝，顺着腰线慢慢往上爬。顾西洲愣了一下，以为是错觉，可那热流却真实存在，连带着发抖的腿都稳了些。
“嗯？” 陈老师傅挑了挑眉，眼底闪
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