们道家的无为而治理念不一样。”
说道这里，我能看到总教官手上的动作明显停了下来，差不多停顿了有三十秒，这才开始继续打字。
“至于藏传佛教的理念我就不说了，你们有时间可以自己去网上搜搜，总之克制这种不舒服的方法，就是用道气包裹住丹田，固守丹田则心神稳固。”
读完手机上面的字，我也立马深呼吸了起来，几次深深的吐息，心中这种不适的感觉才舒服了一点。
总教官给了我们一个眼神，随即便开始继续磕长头。
这一磕便到了中午，总教官招呼着我们围坐在一起，从包里不知道掏出来了一些什么东西搓成的手握团子，挨个发到了我们的手里。
随即低声的说道。
“这是青稞团子，垫吧一口，晚上换了行头带你们去吃好吃的。”
接过那团子，我小心翼翼的吃了一口，只是一口就差点被呛到，这东西实在是太干了。
看着我们这幅样子，总教官也开口解释到。
“小口吃，吃一口喝一口水，这是当地的特色，你们看四周，当地人都是用这个充饥的。”
抱着疑惑饿心情， 四处看去，没想到当地人居然还真的吃这个东西，而且他们随身都带着一个小小的暖壶。
看倒出来水的颜色，那赫然正是奶茶啊。
我转过头，眼神有些幽怨的看着总教官。
只是顺着我刚才看的方向看过去，他顿时就明白了一切，我这是在埋怨他为什么人家有奶茶，但是他们只能在这里喝白开水。
他有些尴尬的咳嗽了两声，随即低声解释到。
“你们见谅，他们这边的奶茶太甜了，简直和阿萨姆一个味道，教官年龄大了，多少有点糖高，所以要戒糖。”
听到这话，沉韵沁直接低头拿出手机，开始疯狂打字，那速度就和在峡谷拯救自己的父母一样。
很快，一串字显示在屏幕上，随即她直接将手机抵
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