声音在空旷中响起。
班蓉前方地面上，亮起一个直径约一尺的淡金色光圈。她依言走过去，站定。高跟鞋的细跟与地面接触，发出清脆的“嗒”一声轻响，在寂静的空间里格外清晰。
“课程目的：提升单位在非标准环境下的身体控制精度、动态平衡能力、韵律节奏感知与利用能力，以及通过精准控制的肢体语言传递特定信息、施加影响或完成伪装的能力。”余额开始陈述，语调平直，如同宣读操作手册，“第一阶段，基础姿态与移动。”
他抬手，在虚空中一点。班蓉面前立刻浮现出一幅复杂的三维动态人体模型，模型穿着与她类似的衣物，正在演示一系列极其缓慢、却要求每一块肌肉都精确控制的站立、重心转移、以及在这种高跟鞋束缚下的行走步伐。
“观察模型能量流动与肌肉发力模拟。模仿，直至同步率超过95%。”余额命令道，“训练服内置生物反馈系统，会实时标记你的发力错误、重心偏移及能量流转不畅区域，并以微电流刺激进行纠正。开始。”
班蓉深吸一口气，摒弃杂念，将全部注意力集中在面前的模型上。
起初的模仿笨拙而僵硬，她习惯了剑气纵横的大开大合，或是潜行时的轻灵猫步，这种每一步都要求脚踝、膝盖、髋部、脊柱形成完美联动，重心在极细的支撑点上丝滑转换的移动方式，让她感到极其别扭。
训练服不时传来细微的麻刺感，提示着她某块肌肉过度紧张，或某个关节角度偏差了零点几度。
汗水很快渗出。这不是力量消耗，而是精神高度集中与肌肉精密控制带来的疲劳。她必须完全信任那套纠正系统，放弃自己习惯的身体本能，去适应这套全新的、冰冷的“优美”标准。
一次，两次，十次，五十次……跌倒，修正，再尝试。余额始终沉默地站在一旁观察，只有在她出现原则性错误或长时间无法突破某个难点时，才会出声给出极其精炼的技术要点提示，例如“第七腰椎侧向支撑不足0.3秒”，“
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