用粮车爆炸牵制官军，再到拼死斩杀小校逃进山林，每一步，都走得险象环生。
他能活下来，靠的不是蛮力，而是冷静的判断和对局势的预判，这是他超越这个时代的唯一优势。可他也清楚，这种优势，在绝对的实力面前，不堪一击。
今天遇到的，不过是官军里最普通的一队斥候，若是遇上正规的精锐部队，他连反抗的机会都没有。
想要在这个时代真正活下去，甚至站稳脚跟，光靠脑子不够，还需要有足够的实力——一副强健的身体，一身过硬的搏杀技巧，还有能在乱世中立足的资本。
沈砚抬手按在自己的胸口，感受着伤口传来的钝痛，心中默默做出决定。在前往青州的路上，他必须尽快养好伤，同时，也要利用这段时间，打磨自己的身体，摸索适合这个时代的搏杀技巧。
没有系统，没有外挂，那就靠自己的双手，磨出一身实力。
他想起今天斩杀官军士兵时的感觉，对方的出刀轨迹，他能清晰地预判，却因为身体的孱弱和伤口的牵扯，险些避不开。若是身体足够强健，反应足够迅速，根本不需要如此狼狈。
沈砚的目光，落在了自己的双腿和手臂上。这具身体十八岁，正是筋骨未硬、尚有可塑性的年纪，只要肯下苦功，未必不能练出一副好身板。
他记得前世看过的一些基础健身方法，还有从历史书籍里了解到的古代士卒练力之法，虽然简单，却足够实用。在没有名师指点，没有功法秘籍的情况下，这些，就是他能依靠的一切。
夜色渐深，山林里的温度越来越低，火塘里的火苗渐渐微弱。沈砚添了些枯枝，又掰了一小块麦饼吃下去，补充了些许体力。他没有立刻休息，而是缓缓站起身，在石坳里慢慢活动起来。
先是简单的拉伸，活动手脚的筋骨，避免因为长时间不动而僵硬。每一个动作，都做得小心翼翼，生怕牵扯到胸口的伤口。拉伸完毕，他又开始做一些简单的深蹲和俯卧撑，只是刚做了几个，胸口的疼痛就
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