始进行日常的冥想。
这是他这段时间以来的习惯。
一证永证的能力，让他能够通过冥想，不断提升自己对身体的感知和控制。
闭上眼睛，放松身体。
意识渐渐沉入身体内部。
他能感觉到自己的心跳，平稳而有力。
能感觉到血液在血管里流动，带着温度和能量。
能感觉到肌肉的状态，有些疲劳，但更多的是充沛的力量。
呼吸渐渐变得深长而均匀。
每一次吸气，都像是把天地间的清气吸入体内。
每一次呼气，都像是把身体的浊气和疲劳排出体外。
意识在身体里游走，检查着每一个部位。
一点一点，让身体的状态在冥想中得到调整和恢复。
这种提升是细微的，但积累起来，就是巨大的进步。
一证永证的能力，让他每一次的冥想，都能达到最佳效果。
每一次的恢复，都能让身体的基础状态提升一点点。
积少成多，聚沙成塔。
至于明天的秋收，陈清河没什么好担忧的。
虽然他是小队长，需要带领队里四十多号人干活，还要给他们分配工作，但这些对他来说并不困难。
他有经验，有体力，还有一证永证带来的学习和适应能力。
他只需要按部就班地给他们分配任务，带领他们干活就行了。
而且，当上小队长，他可不是给自己增加负担的。
反而，他当这个小队长，本身就是为了减轻自己的负担。
当普通社员，得听别人安排，让干什么就干什么，没有自主权。
当小队长，可以自己安排工作，可以根据自己的节奏来。
更重要的是，当小队长，工分高，年底分粮多，家里的日子能过得好一些。
这些，都是实实在在的好处。
想着想
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共5页