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第一卷 第37章 霍氏斩桃花(第2节)

腮帮子反驳:“我这是意外!平时我很小心的!”

“嗯,平时。”霍庭点点头,将新煎好的蛋盛进她盘子里,“所以今天属于‘非正常发挥’?”

林芝芝被他这副一本正经调侃的样子弄得又好气又好笑,伸手轻轻捶了他肩膀一下:“霍教授,你学坏了!”

霍庭握住她捶过来的拳头,顺势将她拉到餐桌前坐下:“吃饭。再闹真要迟到了。”

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上午十一点,文创公司。

林芝芝刚和组里开完“寒露”项目的头脑风暴会,抱着笔记本回到工位。

她打开电脑,正准备整理会议记录,忽然想起什么,从背包里拿出了便当盒。

霍庭今早给她准备的。

深灰色的双层饭盒,质感很好。

她打开第一层,是清炒虾仁、西兰花和玉米粒,摆得很整齐。第二层是米饭,上面还用黑芝麻撒了个小小的笑脸。

林芝芝忍不住笑了。这人表面上严肃,小心思还挺多。

她拿起筷子准备开动,却发现饭盒最底下还压着一张对折的便签纸。

她好奇地展开。

是一份手写的、条理清晰的《寒露节气养生食单》。

字迹清隽有力,是霍庭的风格:

【今日午餐配伍思路】

一、主材:虾仁(温补)、西兰花(平)、玉米(甘)

-虾仁补阳益气,对应寒露后阳气愈敛之需,性温不燥,可抵御渐生寒气。

-西兰花平性,富含维C,生津润燥,缓解寒露燥邪伤肺之弊。

-玉米甘平,健脾和胃,固护中焦,以防寒露寒气侵脾。

二、搭配原则

-色:青(西兰花)、白(虾仁)、黄(玉米),对应五脏之肝、肺、脾,顺应寒露养阴敛阳之势,以求脏腑平衡。

-味:咸(虾仁)、甘(玉米)、淡(西兰花),五味调和不过偏,契合寒露平补之则

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