究出了一些特殊药剂，能够让初级武者乃至普通人，都在不损伤精神的情况下，保持不眠不休，以达到最大的修炼时间。”
“美曰其名‘不浪费生命’。”
“一天多修炼4个小时，一年就多修炼一千多个小时……”
这套理论，曾广为流行。
也曾受推崇，不少重点中学乃至大学都曾尝试过，不惜代价，在学校教室、宿舍乃至校园空气中释放蕴含这些药剂的气体……好让学生有更多学习修炼时间。
短时间内，确实有效。
但后来，被蓝月联盟明令禁止。
“在自身精神力达到极高层次前，睡觉，是生物最好的一种休息……这是任何药剂都补不上的。”方羽暗道。
而且。
修炼，也要张弛有度，人不是机器……武道技艺达到瓶颈时，想要突破，不是光靠勤学苦练就能突破的，在长时期苦修后放松休息，反而有可能顿悟突破。
若单纯苦修就有用，早就满大街都是入微武者了。
“不过。”
“努力不一定成功，不努力一定不成功。”方羽起身，不久来到了地下室，仅开启了一盏最暗的灯光。
站桩。
初步活动筋骨后，方羽开始以呼吸法配合基础二十四拳式，淬炼身体……两小时后，他又依次开始修炼步法、刀法。
修行，分为练法和打法。
无论是站桩还是基础二十四拳式，都属于练法，主要用于夯实基础，但若是生死搏杀，关键在于打法。
步法、刀法，都是极为重要的。
“呼！呼！”方羽手持长刀，一缕缕刀光炸现，刀法飘忽，令人难以预测。
正是他如修炼的两大刀法秘籍之一——《流光刀》，以快刀著称。
很快。
方羽又修炼起另一门刀法秘籍《千山刀》，一招一式有板有眼，刀光连绵不绝，犹如一重重大石滚滚冲击，简直势不可挡。
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