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第六三八章 调整难度与提升综合素质(第1节)

酒会之后,清晨健身间的“防身教学”依旧在继续。

晨光每日准时透过巨大的落地窗,将那片铺着厚实防震垫的空间照得通透明亮,空气中漂浮着微尘,混合着器械清洁剂和隐约汗水的真实气息。

元宝偶尔会溜达进来,好奇地蹲在角落,琥珀色的眼睛随着两个移动的人影转来转去,尾巴尖轻轻摆动,然后又觉得无聊,揣起爪子打起盹来。

林清晓依旧是那位严厉专业的“林教练”。

她束着利落的马尾,穿着紧身的运动背心和长裤,身姿挺拔如松,眼神锐利,示范动作干净利落,要求严苛,每一个细节都不放过。

当沈墨华因为肢体不协调而再次出现同手同脚的滑稽状况,或者格挡姿势角度偏差时,她蹙起的眉头和清晰的批评,与以往并无二致。

“脚!重心又丢了!”

“手臂是让你格挡,不是让你摆造型!”

“呼吸!沈总,你是想把自己憋晕然后讹我医疗费吗?”

毒舌依旧,下手也依旧“狠”。

模拟对抗时,她的出击快速精准,力道控制得当不会伤人,但足以让他切实感受到压力,逼得他不得不集中全部注意力去应对,往往几个回合下来就气喘吁吁,额发尽湿。

然而,在这份表面的严厉和“狠劲”之下,一些细微的变化正在悄然发生。

林清晓那双总是清澈锐利的眼眸里,除了教练的专注,开始多了一丝更为细腻的观察。

她会留意他呼吸的节奏是否变得过于紊乱,会注意他撑在地垫上的手臂是否开始不受控制地微微颤抖,会捕捉到他偶尔因为某个动作反复失败而眼底掠过的那一丝极淡的自我怀疑或烦躁。

当他进行一组需要爆发力和连续移动的组合练习,脸色明显发白,汗水几乎糊住眼睛,脚步开始踉跄,眼看就要因为体力不支而动作变形甚至摔倒时——

林清晓喊停的时机,总会“恰好”卡在他极限将至却尚未崩溃的那

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