她这副挣扎着与睡魔和温暖被窝作斗争的模样，觉得很可爱。
他率先起身，“那你们慢慢起，我先去把粥煮上。”
等李渊简单洗漱完，走进厨房淘米煮粥，设定好电饭煲时间，再回到客厅时。
肖襄和周倩也已经换好了宽松的运动服，正在卫生间里并肩刷牙。
肖襄嘴里含着泡沫，还不忘对着镜子里的周倩挤眉弄眼，含混不清地说着什么，逗得周倩肩膀直抖。
“来吧，教练，今天准备怎么操练我们？”肖襄漱完口，蹦蹦跳跳地跑到客厅空地上，装模作样地活动着手脚，对着李渊做了个鬼脸。
李渊笑着走过去，站到她们前面：“少贫嘴，今天还是八段锦，跟着我的节奏来，动作要慢，呼吸要匀，感受气息的流动。”
两个小时过去。
【八段锦经验+14】
【传授经验+10】
李渊看着她们香汗淋漓却精神焕发的样子，“来，坐下，我帮你们放松一下肌肉，不然明天该酸疼了。”
他让两女坐在沙发上，自己蹲下身，给两人做了贴身按摩。
放松完毕，粥也煮好了。
三人简单冲了个澡，换上干爽衣服，围坐在餐桌旁吃着清淡暖胃的白粥小菜，商量着一天的安排。
“我待会儿得去趟县里菜市场，今天我叔叔他们回来，我去买点菜。”李渊喝着粥说道。
“行，那我和倩倩就直接去单位了。”肖襄夹了一筷子酱菜，“今天估计又得在各个景点之间跑断腿，希望人别太多。”
周倩点点头：“嗯，你忙你的，我们晚上看情况联系。”
吃完早餐，收拾妥当，差不多八点了。
三人一起出门，在楼下道别。
肖襄和周倩各自开车前往单位，李渊则发动车子，驶向县里最大的农贸市场。
五一的市场人果然很多，李渊目标明确，穿梭在拥挤的人流中，挑选着新鲜的蔬菜
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