第一卷 第142章 一家人(第4节)

圈，双脚迈开齐肩，沉腰下扎，就开始练了。

她如今除了站提枪桩，拧枪，也开始了练扎空。

力达枪尖，直入直出。

马步扎得够多，下身稳，姜峰就让她也开始练端枪走圈，要练的枪身合一，行进稳定。

以前还会因举枪胳膊酸疼，如今适应了长枪，已感觉不到它的重量，一行一动都灵活多了。