五、排行榜的效果
排行榜发布后，家族群里炸开了锅。
表舅在群里留言：“我才52分？怎么可能？我身体挺好的啊！”
贝西克回复：“表舅，你的血压偏高，血脂也超标，这两项拉了你的总分。如果你能控制好血压和血脂，分数会提高不少。”
表舅沉默了片刻，然后说：“那……怎么控制？”
贝西克说：“减少盐分摄入，控制脂肪摄入，增加运动量。如果你愿意，我可以为你制定一份个性化的健康计划。”
表舅犹豫了一下，然后说：“好。那就麻烦你了。”
二姑父也私信贝西克：“西克，我才48分？我哪里做得不好？”
贝西克说：“二姑父，你的空腹血糖偏高，已经接近糖尿病的诊断标准了。你需要控制碳水化合物摄入，增加有氧运动。”
二姑父说：“好。我听你的。”
三婶也私信他：“西克，我45分……是不是很差？”
贝西克说：“三婶，你的骨密度偏低，体脂率偏高。建议你增加力量训练和钙质摄入。”
三婶说：“好。我试试。”
六、排行榜的升级
第一期排行榜发布后，贝西克收到了大量反馈。有人建议增加更多的健康指标，有人建议增加年龄分组，还有人建议增加“最佳进步奖”。
贝西克根据这些反馈，对排行榜进行了升级。
2.0版本的改进包括：
第一，增加了年龄分组。将参与者分为30岁以下、30-45岁、45-60岁、60岁以上四个组别，每个组别单独排名。
第二，增加了“最佳进步奖”。每月评选进步最大的参与者，给予额外奖励。
第三，增加了健康建议模块。根据每位参与者的数据，自动生成个性化的健康建议。
第四，增加了数据可视化功能。参与者可以在线查看自己的健康数据变化趋势图。
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